Jdi na obsah Jdi na menu
 


Využiti stavu FLOW pro odhady čísel do loterie

7. 9. 2018

49ee5ed253018699789ef9dca989fa69.jpg

 

V knize The Rise of Superman Steven Kotler píše : Ve stavu flow se přední mozková kůra dokáže na nějakou dobu vypnout ( ztlumit ) určité části mozku. Zvýší se naše duševních schopností, tímto mnohem snadněji dosahujeme mistrovských výkonu v tom ,co pravě děláme,nacházíme se v přítomném okamžiku,pohrouženi do sebe,s vysokým stupněm soustředěni. Náš mozek v teto chvíli pracuje v relaxačních hladinách alfa,theta,gamma. V tomto stavu dosahujeme ohromných výkonu,zprávná rozhodnuti,kreativita,instinkt intuice jedou na plné obrátky.

- V tomto stavu se váš celkový výkon,kreativita atd ,výši o 500%
- Snaze , kvalitně a bez vyčerpáni dosahujete velkých vykonu.
- Je to stav bez stresu,bez emoční zátěže,kdy se vaše pozornost soustřeďuje na cil
- Tento stav probiha při mozkové aktivitě alfa okolo 10 až 13Hz
- Pokud budete testovat,dělat si vaše odhady čísel do loterie,tipovat vítěze sport zápasu. Výsledky 
  budou mnohem značně přesnější než běžným způsobem.
- Nejvíc se stav flow využívá při vrcholovém sportu a nebo u manažeru ve firmách 
- Pokud chcete vědět vice o flow, jak se do toho stavu naladit atd,využijte literaturu a videa na youtube od těchto autoru Jan Mühlfeit - Marian Jelínek - Steven Kotler.

JAK SE DOSTAT DO FLOW ?
1 - Soustřeďte se,naprosto se ponořte do dané činnosti
2 - Musí vám byt jasný cil.Vědět naprosto co,a proč to děláte.Musíte mít ke konkretní činnosti silnou 
    emoční vazbu. Takto se váš mozek soustředí na konkretní činnost ( přítomný okamžik).
3 - Díky vašemu jasnému cíli,víte co mate dělat.A díky vaši zpětné vazbě,víte jak to příště dělat 
    ještě lepe ( lepší výsledky ). Vaše mysl není rušena okolím.
4 - Dana činnost vás nesmí nudit a ani příliš vysilovat.
5 - Nové prostředí,nové podněty,nové informace. Nám pomáhají jako výzva,dostávat se do flow.
6 - Musíte mít pro danou činnost velmi silnou vášen,milovat to,co děláte.Věřit si,vidět v tom smysl.
7 - Do stavu flow se dostanete když má vaše mysl volnost,volny prostor vyjádřit se,prostor pro 
    improvizaci,nasledovat svůj instinkt. Takže tlakem,stres,emoční problémy stav flow blokuje.

Pomoci teto nahrávky,navodíte stav flow.Poslouchejte pravidelně ve sluchatkach v relaxačním klidu.Na internetu je k sehnáni spoustu CD na navozeni Flow.